上半身

郭陵鸢第三组1.合十掌向下移动，双掌从腕部分开、展平成水平状，中指指尖保持接触（图1）。2.弯腰俯身至腰与腿部呈90°。双膝..

郭陵鸢第六组上半节1.双掌分开，保持掌心相对地向两侧平移至肩前（图1）。随即转动双掌变成掌心向前。接着举臂向上至腕部与肩..